ماهوالقولون العصبي:
هو حالة يتفاعل أو يتعامل فيها الجهاز الهضمي للشخص بطريقة غير طبيعية لأنواع محددة من
المأكولات أوالمشروبات أو عند تعرض الشخص لبعض الحالاتالنفسية فينتج عن هذا التعامل
الغير طبيعي للجهاز الهضمي أعراض مثل انتفاخ في البطنوكثرةالغازات و آلام غامضة ومتكررة
و إسهال أو إمساك. وحالة القولون العصبي هواعتلالوظيفي مؤقت ومتكرر للجهاز الهضمي
وليس بمرض عضوي
أسباب القولونالعصبي:
تتمثل أسباب القولون العصبي (أيالأسباب التي تؤدي إلي اعتلال وظيفيمؤقت في عمل الجهاز
الهضمي) بالآتي:
التدخين.
شرب الكحول.
بعضالحالات النفسية التي يكون فيها الشخص قلق أو مكتئب أو حزين
بعض المأكولاتوالتي يختلف نوعها من شخص إلي آخر ومن هذه المأكولات الفلافل ؛ الشطة
الحارةالخضروات الغير مطبوخة كالخيار أو الفجل ؛ الفول ؛ العدس وشرب القهوة
أعراضوعلامات حالة القولون العصبي:
ألم في البطن متكرر ومفاجئ مصحوببالرغبة في التغوط وعادة ما يذهب الألم بالتغوط.
تغير في حالة التغوطالطبيعي إما بإسهال أو إمساك.
ظهور غازات عبر الفم والشرج.
انتفاخبالبطن وأحيانا تقلصات مرئية.
عدم الارتياح أثناء التغوطوالإحساس بعدمالتغوطالكامل .
ماذا يحدث في حالة القولون العصبي؟
في حالة القولون العصبيفانحركة عضلات الجهاز الهضمي وخاصة التي تحيط بالقولون
(الأمعاء الغليظة) تكون غيرطبيعية حيث تكون حركة هذه العضلات عشوائية وسريعة جدا
وعندها
يكون البراز مائي مثلالإسهالوذلك لان الطعام لم يأخذ وقته الكافي في الأمعاء الغليظة حتى يتم
امتصاص الماء منه ، وقد تكون حركة العضلات بطيئة جدا فيحدث عندها الإمساك حيث يكون
الطعامقداخذ وقتا طويلا في القولون مما جعل امتصاص الماء كثيرا فيصبح البراز صلبا ولا
يخرجإلا بصعوبة أثناء التغوط .
كيف يشخص القولون العصبي
القولونالعصبي ليس معناه أنك تعاني من مشكلة عضوية في الجهاز الهضمي وإنما هو اعتلال
وظيفيمؤقتللجهاز الهضمي عند حالات معينة ولكن لا نستطيع تشخيص حالة القولون العصبي
إلابعدإجراء فحص سريري ومختبري للبراز وذلك لاستبعاد أسباب عضوية أخرى قد تسبب
أعراضمثل أعراض القولون العصبي ومن هذه الأسباب الأخرى مثلا التهاب الأمعاء بطفيلي
الأميباأو الجارديا أو وجود قرحة في المعدة أو الإثنى عشر أو وجود حصوة في المرارة
وخاصةعند النساء في سن الأربعين .-
بعد أن يتأكد الطبيب من استبعاد الأسبابالعضوية
لاعتلال الجهاز الهضمي سوف يبدأ بسؤالك
عن
أنواع المأكولات والمشروبات التيتظهر معها الحالة وكذلك يتأكد من هدوء نفسيتك وأنك لا
تعاني
من مشكلات نفسية ثميبدأبإعطائك نصائح وربما بعض الأدوية لحل المشكلة .
العلاج الناجح لحالةالقولون العصبي
لا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولون العصبي ؛ فهو مثل مرض الحساسية الذي قد يكون
عند
شخص بينما لا يكون عند شخص آخر رغم تساويهما ربماحتى في أنواع المأكولات التي
يتناولونها
وتتم معالجة حالة القولون العصبيبالآتي:
أولا: الإرشادات
إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرضفان في حالة القولون العصبي تكون
الإرشادات
والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات :
ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة .
ابتعد عن شرب الكحول.
ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرةأنها تساعد علي ظهور أعراض القولون
العصبي .
مارس الرياضة بشكل منتظم .
أوقف التدخين فورا .
أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاول أنتبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة
القولون
العصبي عندك حيث أنه لا يستطيعالطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن
المأكولات
التي قد تثير حالة القولونالعصبيعند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول ؛
العدس ؛ السلطة ؛الخضروالغير مطبوخة ؛ الفلافل ؛ الشطة الحارة.
رغم أن إضافة بعضالخضرواتكالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبي عند
بعض الأشخاص إلاأنهاعند بعضهم قد تكون علاج ومخفف لحالة القولون العصبي والذي يقرر
هذا الأمرالشخص نفسه وبمساعدة الطبيب .
أشرب كميات كبيرة من الماءوخاصة في حالةالإمساك .
ثانيا: الأدوية
قد يصرف الطبيب لمن يعاني
من حالةالقولون العصبي بعض أنواع الأدوية التي تساعد علي تنظيم حركة عضلات الجهاز
الهضمي
